隨著專(zhuān)家的不斷深入研究，新型冠狀病毒肺炎已經(jīng)由飛沫傳播向接觸傳播等發(fā)展，因此我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ裢庾⒁狻?
1、增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。
3、居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生，避免多人聚會(huì)。
4、盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。
5、盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩。
6、盡量避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜。
7、堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
8、處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi)。處理生食和熟食之間要洗手。
9、密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類(lèi)癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。
工作防護(hù)：
隨著時(shí)間的推移以及疫情的控制有了一定的進(jìn)展，許多企業(yè)已經(jīng)開(kāi)始復(fù)工，但這種高頻次接觸情況下，我們要特別做好防護(hù)工作。
1、上下班途中盡量不乘坐公共交通工具，如必須乘坐務(wù)必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車(chē)上物品。
2、進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè)，盡量使用一次性紙巾觸摸電梯按鍵，入樓后到衛(wèi)生間洗手。
3、減少開(kāi)會(huì)，控制開(kāi)會(huì)時(shí)間，全程佩戴口罩，人員間隔1米以上，會(huì)后消毒。
4、保持辦公室清潔，每天至少開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次20-30分鐘，人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時(shí)佩戴口罩。
5、午休用餐要分時(shí)段，避免人員密集，做到盡快用餐、不要交流，餐廳和餐具做好消毒，生食和熟食要分開(kāi)。
6、傳閱查看文件前后均應(yīng)洗手，電話(huà)和電腦等用品每日用75%酒精擦拭2次，電話(huà)使用頻繁可增加擦拭次數(shù)。
7、下班回家后，手機(jī)和鑰匙都要進(jìn)行擦拭消毒，摘掉口罩后首先進(jìn)行洗手。
公共區(qū)域防護(hù)：
盡管要避免到人流量大的地方去，但必要的生活需求，我們不得不去一些公共場(chǎng)所，如超市，菜市場(chǎng)等，在這些公共場(chǎng)所，我們需要更加注重防護(hù)。
1、避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場(chǎng)牲畜或野生動(dòng)物接觸，避免與生病的動(dòng)物和病變的肉接觸，避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。
2、保持工作場(chǎng)所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣；在人多的地方，商場(chǎng)、公交車(chē)、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。
3、咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮�。粚⒂眠^(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)；咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。
4、盡量錯(cuò)開(kāi)人流量高峰時(shí)間段，避免觸摸眼、鼻、口，出門(mén)前一定要做好防護(hù)工作。
5、外出回家后及時(shí)洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時(shí)到醫(yī)院就診。
